Günde 8 dakikada karın yağlarını eritme, göbek yağlarını eritme, karın sıkılaştırma sıkılaştırma.
sadece hergün sekiz dakikanızı ayırarak bunu başarabilirsiniz.
Tek yapmanız gereken videoyu açmak ve yapılanları yapmak :)
Herkese iyi egzersizler..
Printable View
Günde 8 dakikada karın yağlarını eritme, göbek yağlarını eritme, karın sıkılaştırma sıkılaştırma.
sadece hergün sekiz dakikanızı ayırarak bunu başarabilirsiniz.
Tek yapmanız gereken videoyu açmak ve yapılanları yapmak :)
Herkese iyi egzersizler..
Bu çok eski bir videodur.Herkes başta yaparım diyor ama yapması gerçekten zor doğrusu.Cİddi bir kondüsyon gerektiriyor.