Islak kek herkesin severek tükettiği bir kek cesididir. Yalnız ıslak kek yerken dikkat etmek gerekir. 150 gramında 570 kalori vardır.




Islak kek de hamurisi olduğu için kilo almayı hızlandırır. Özellikle her hafta yapılan altın günlerinde sık sık tüketiyorsaniz bu kilo yapar. İki üç haftada bir yenen bir dilim ıslak kek çok büyük bir tehlike olusturmaz. Yeme miktarı ve sıklığı önemlidir.
İçeriğinde yağ, şeker barındıran bir hamurişi olduğu için kilo almaya neden olabilir. Tüketimine dikkat etmekte fayda var.