@[Linkleri Görebilmek için ÜYE Olmalısınız!Hemen ÜYE OL!] İlgilen Abla Sabit
@[Linkleri Görebilmek için ÜYE Olmalısınız!Hemen ÜYE OL!] İlgilen Abla Sabit
Lakin bu diyet çok doğru değil. 3 gün 3 kg yani günde bir kg vermek metabolizma dengesini bozar. Ortalama kilo kaybı ayda 5 kg'mı geçmemeli.