valla 2 hafta önce 60 kiloydum . şu an 66 kiloyum . hedefim 70 kiloydu ama biraz daha vücut olarak şişmem gerekiyor gibi görünüyo . biraz göbek oluştu alınan kilonun vücuda dağıldığını hissediyorum belim boynum filan kalınlaştı ama biraz daha şişmem lazım en azından s bedenden M bedene geçmem lazım sanırım 75 e kadar devam edicemyesil83 Nickli Üyeden Alıntı [Linkleri Görebilmek için ÜYE Olmalısınız!Hemen ÜYE OL!]