porno escort diyarbakır iskenderun escort
3 sonuçtan 1 ile 3 arası

Konu: Beyni Daha İyi Çalıştırmanın Yolları

  1. #1
    UYARI:
    Kullanıcıların Profil Bilgileri Misafirlere Kapatılmıştır. Görmek için KAYIT olmalısınız.~
    fσяυм ρяєηѕєѕ

    Standart Beyni Daha İyi Çalıştırmanın Yolları



    İnsan beyninin ayaktayken ve açık havadayken yaklaşık yüzde 10 daha fazla çalıştığı düşünülmektedir.
    Önemli kararlarınızı alırken kapalı alandaysanız, ''volta atmayı'' deneyebilirsiniz.



    Yürürken en kolları sallamak beynin performansını olumlu etkiliyor.
    Önemli kararlarınızı açık havada, kollarınızı sağa sola sallayarak yürürken almaya ne dersiniz?



    Yabancı bir dil öğrenme beyni güçlendiriyor.
    Her gün birkaç yabancı ya da yerli yeni kelime öğrenip, kullanabilirsiniz.
    Sözlük okuyabilirsiniz. Alışveriş listesi veya telefon numaralarını ezberlemeyi deneyebilirsiniz.



    Zihinsel jimnastik/antrenman yapın.
    Bunun için çeşitli bulmacaları çözebilirsiniz. Satranç gibi akıl oyunları oynayın.



    Rutinden kurtulun. Rutin olarak tekrar ettiğiniz davranışlardan vazgeçin.
    Bazen telefonu sol elinizde tutun, çantanızı diğer elinizle taşıyın, evinize başka bir yoldan gidin.
    En azından bir günlüğüne televizyon kumandasını sık kullanmadığınız elinizde tutun.



    Entelektüel zevklerinizi geliştirmek için her gün mutlaka iyi bir özdeyiş antolojisinden birkaç cümle okuyun.
    Beyninizi kaliteli cümlelerle besleyin.



    Her gün güzel bir resme veya fotoğrafa bakmaya çalışın. Estetik algınız, gördüğünüz estetik şeyler kadar gelişir.



    Sevdiğiniz bir müziği bir süre gözleriniz kapalı dinleyin.
    Beyin otoriteleri tarafından klasik müziğin zekaya 7 puan ekleyebildiği iddia edilmektedir.



    Günde aklınızdan 60 bin ile 80 bin arası düşünce geçer.
    Bu düşünceler ne hakkındaysa, hayatınız da ona göre şekillenir.
    Unutmayın, kafanızda en çok neyi düşünürseniz, hayatınızda da onu çoğaltırsınız.



    Bir konu hakkında düşünürken, nasıl düşündüğünüzü de gözlemleyin.
    Düşünmek üzerine düşünmek, beyin ve düşünce kapasitesini arttırır.



    İyi bir uyku kaliteli bir beyin için şarttır.
    Çok uyuyorum diye üzülmeyin. Einstein’in günlük 10 saatten fazla uyuduğu biliniyor.
    24 saati geçen uykusuzluk beyinde sarhoşluğa benzer bir etki yapar.



    Bol ve temiz oksijen beyin için çok önemlidir.
    Beynimiz ağırlık olarak vücudumuzun yüzde 2'sini oluşturduğu halde, vücuda gelen oksijenin yüzde 25'ini tüketir.
    Oksijensiz kaldığımızda ölümü gerçekleşen ilk organımız beyindir.
    Odanızın penceresini açarak kendinize bol bol oksijen ısmarlayın.



    Farklı düşünme tarzları beyninizi geliştirir.
    Çocuklar ve hayvanlarla daha fazla vakit geçirin.
    Sizden farklı düşünen insanlarla konuşun.



    Kullanılmayan organ körelir. Sürekli televizyon seyrederek beyninizi düşük viteste çalıştırmayın.



    Beynin en tehlikeli yanı ''ters çaba'' kuralına göre çalıştığı anlardır.
    Başınıza gelmesinden en çok korktuğunuzu başınıza getirir!
    Buna ters çaba kuralı denir. Beyin odaklanılan hedef olumsuz olsa bile, bunu gerçekleştirmek için çalışır.
    Topluluk önünde konuşma yaparken ''acaba heyecanlanır mıyım?'' diye düşünürseniz, heyecanlanırsınız.



    Beyni yoran monotonluktur. Hayatınızı ne kadar renklendirirseniz, beyninizi o kadar neşelendirebilirsiniz.



    Beyin kısa süreli hafızada beş ile yedi arasındaki bilgiyi işleyebilir.
    Yeni bir bilgi gelince, bu bilgilerden birini atar.
    Buna ''sihirli sayı'' kuralı denir. Bu kural aşılıp aşırı bilgi yüklenmesi durumunda beynimiz ''servis dışı'' olur.
    Hayatınızın en büyük kararlarını alırken ''kafadan'' değil,
    tıpkı beş haneli iki rakam grubunu çarparken yaptığınız gibi,
    bir kağıt üzerine yazarak ne yapacağınızı hesaplayın.
    "Beni görmek demek mutlaka yüzümü görmek demek değildir.

    Benim fikirlerimi, benim duygularımı anlıyorsanız ve hissediyorsanız bu yeterlidir."


  2. #2
    UYARI:
    Kullanıcıların Profil Bilgileri Misafirlere Kapatılmıştır. Görmek için KAYIT olmalısınız.~
    dυѕLєяfσяυм üує

    Standart ---> Beyni Daha İyi Çalıştırmanın Yolları

    Alıntı Armas Nickli Üyeden Alıntı [Linkleri Görebilmek için ÜYE Olmalısınız!Hemen ÜYE OL!]
    [SIZE="3"]

    İnsan beyninin ayaktayken ve açık havadayken yaklaşık yüzde 10 daha fazla çalıştığı düşünülmektedir.
    çok enteresan

  3. #3
    UYARI:
    Kullanıcıların Profil Bilgileri Misafirlere Kapatılmıştır. Görmek için KAYIT olmalısınız.~
    Evlâ Leke Fe Evlâ.

    Standart ---> Beyni Daha İyi Çalıştırmanın Yolları

    Bazı detaylar komik gibi görünse de bilgiler doğru.
    Teşekkürler.


Sistem Bilgileri

Bu sistem vBulletin® alt yapısına sahiptir!
Telif hakları, Jelsoft Enterprises Ltd'e aittir. Copyright © 2024

Uyarı

5651 Sayılı Kanun'un 4.cü maddesine göre üyeler yaptıkları paylaşımlardan sorumludur. Yer sağlayıcı olarak hizmet veren sitemiz hakkında yapılacak tüm hukuksal Şikayetler ile ilgili iletişime geçilmesi halinde size dönüş yapacaktır.

gaziantep escort bayan gaziantep escort deneme bonusu veren siteler bahissitelerivip.com deneme bonusu deneme bonusu veren siteler deneme bonusu veren siteler mjsanaokulu.com Maltepe Escort deneme bonusu deneme bonusu veren siteler maltepe escort kartal escort ataşehir escort pendik escort ankara escort sincan escort eryaman escort bayan ankara escort ankara escort bayan escort ankara ankara escort eryaman escort ankara escort çankaya escort ankara otele gelen escort eryaman escort adana escort eryaman escort Antalya Seo tesbih yetişkin sohbet kameralı sohbet aresbet casino siteleri Grandpashabet moldebet efesbet efesbet giriş getirbet efesbet deneme bonusu deneme bonusu veren siteler 2021 grandpashabet bahis siteleri bahis siteleri bonus veren siteler bahis siteleri canlı casino siteleri deneme bonusu En güvenilir bahis siteleri ankara olgun escort mimarsinanokullari.com