Doğal Bitkilerle Vücud Bakımı
Şifalı otlarla temizlik
Cilde eski pırıltısını kazandırmak için derinlemesine temizlik gerekiyor. Bunun için şifalı otlarla buhar banyosu yapın. 2 avuç şifalı otu bir kaba alıp üzerine kaynar su dökün ve 15-20 cm uzaklıktan yüzünüzü buhara eğip 10 dakika tutun. Eğer cildiniz aşırı hassas ise tarçın nane ardıç kekik okaliptüs papatya gibi otlardan birini tercih edin. Cildinizi temizleyip yumuşatmak için biberiye kekik papatya veya ısırgan otu gözenekleri genişletmek için biberiye limon sardunya veya sandal otunu kullanın.
Havuçla nemlendirme
Havucu hem yiyin hem de yüzünüze sürün. Havuç her cilt tipi için ideal bir besin. İçerdiği zengin betakaroten sayesinde aşırı kuru cildin de ilacı. Nemlendirici krem için: 1 havucu robotta ezip yarım çorba kaşığı zeytinyağı ile karıştırın. Yüzünüze sürüp 15 dakika bekleyin. Durulayıp temizleme sütüne batırılmış pamukla silin. Bu doğal kremi cildi beslemek ve nemlendirmek için kullanın. Cildiniz aşırı kuru ise zeytinyağı miktarını 1-2 kaşığa çıkartabilirsiniz.
Cilt sorunlarına karşı domates ve salatalık
Hem salatalık hem de domatesin içeriğinde cildi sıkılaştırıcı temizleyici nemlendirici ve bakteri giderici maddeler bulunuyor. Bu nedenle ikisi de özellikle yağlı ciltler için bir can simidi olabilir. Sıkılaştırıcı krem için : Eğer yaşınız otuzun üzerindeyse bu kremi 15 günde bir uygulamanızda yarar var. Yarım salatalık ve 1 domatesi robotta ezin. 1 su bardağı yoğurtla karıştırıp yüzünüze ve boynunuza sürün ve 5 dakika bekleyin. Eğer cildiniz aşırı sivilceli ise bu uygulamayı haftada 1-2 kez uygulayın.
Aknelere: 1 domatesi ortadan ikiye kesip temizlenmiş cildinize ovalayarak sürün. 5 dakika bekleyip durulayın.
Cilt lekelerini giderici
Güneş lekelerine karşı 1 salatalığı robotta ezin ve 1 kahve fincanı çiğ sütle karıştırıp yüzünüze sürün. 10 dakika bekletip iyice durulayın.
Saçlar için
Bir salkım üzümü robotta ezip saç diplerine masajla yedirerek sürün. 15 dakika bekletip bol ılık su ile durulayın. Ya da 2 avuç ıhlamuru 1 bardak suyla kaynatıp saçlarınızı yıkayın.
Saç dökülmesine karşı
250 gr atkuyruğu bitkisini 2 su bardağı kaynar suya atıp kısık ateşte 30 dakika haşlayın. Süzüp öğünlerden önce günde 3 fincan için. Saç diplerinde ayda bir kere sarımsak kürü yapın.
Kuru ve mat saçlar için
35 gr ısırganotu tozu 35 gr huşağacı tozu 1 çorba kaşığı badem yağı ve biraz ılık suyla koyu bir karışım oluncaya kadar karıştırıp saç diplerinize sürün. 30 dakika bekletip şampuanla yıkayın.
Kırılan ve ucu çatallaşan saçlar için
2 çorba kaşığı keten tohumunu 1 fincan soğuk suda birkaç saat bekletin. Yıkanmış ıslak saçlarınıza sürüp saçlarınızı tarayın ve 20 dakika bekleyin. Durulayıp kurulayın.
İlk çıkan beyazları kapatmak için
1 su bardağı demli çaya 2 çorba kaşığı kurutulmuş adaçayı yapraklarını ilave edip 30 dakika kaynatın. 6-8 saat demlendirip bu karışımı saç diplerinize günaşırı masaj yaparak yedirin. Beyaz saçlar kapanıncaya kadar işlemi birkaç kez tekrarlayın.
Kepekli saçlar için
Durulama suyuna 1 fincan sirke ekleyin.
Derinlemesine temizlik
Cildi derinlemesine temizlemek gözeneklerin açılmasını ve cildin nefes almasını sağlıyor. Bu nedenle uzmanların peeling dedikleri derinlemesine temizlik işlemini uygulamanın tam zamanı. Küveti ılık suyla doldurun. 3 avuç pirinç nişastasını ilave edip eriyinceye kadar karıştırın. Küvete girip 10 dakika bekleyin. Sudan çıkın ve 1 avuç kepekli unu banyo lifinin üzerine serpip cildinizi iyice ovalayın. Özellikle diz ve dirsekleri defalarca ovalayın. Soğuk duş yapın. Bu uygulama sayesinde hem cildinizin gözenekleri açılacak hem de soğuk su kan dolaşımınızı artırıp cildinizin oksijen almasını sağlayacak.
Cildi nemlendirip sıkılaştırmak için
2 su bardağı suyu kaynatın. 2 avuç kurutulmuş adaçayı yaprağını ilave edip 10 dakika demlendirin. Küveti ılık suyla doldurup hazırladığınız çayı ekleyin ve içine girip 15 dakika bekledikten sonra duş alın. Çok sıcak su ile banyo yapmayın. Ilık ve hızlı duşu tercih edin. Banyo lifinin üzerine birkaç damla sandal yağı özü damlatıp vücudunuzu ovalayın. Duş alıp kurulanın.
Boyun kırışıklıklarına karşı
Boynunuzdaki kırışıklık ve çenealtı sarkmaları için 1 yumurta akını 2 damla karabiber yağ özü ve yarım çorba kaşığı bal ile karıştırın. Bölgeye uygulayıp kurumasını bekleyin. Su ile durulayın ve susam yağı ile masaj yapıp nemlendirin. Bu işlemi haftada 2 kez uygularsanız lifting etkisi gösterecektir.
Boynunuzdaki kırışıklıkları önlemek için incecik kesilmiş salatalık dilimlerini cildinizin üzerine yerleştirip 10 dakika bekletin ve ılık su ile yıkayın. Gözle görülür bir düzelme oluncaya kadar bu küre devam edin.
El ve ayaklar için
El ve ayaklarınız şişiyorsa tuzlu sıcak suda 10 dakika bekletin. Bu işlem ayak yorgunluğunu alarak hem şişkinliği giderir hem de tırnak etlerinizi yumuşatıp maniküre hazırlar. Tırnaklarınızın sarımtırak rengini yok etmek için bir parça pamuğu limon suyuna batırıp tırnaklarınızı ovun. El ve dirseklerinizin sertleşen kısımlarını yumuşatmak için zeytinyağına batırılmış pamukla silin. Biraz bekleyip yıkayın. Dirseklerinizi beyazlatmak için limon suyuyla ovalayın.
Alıntı
